Bague connectée et iPhone : l'appairage, étape par étape

Onze des douze bagues que nous suivons s’appairent à un iPhone. Une seule ne le fera jamais : la Samsung Galaxy Ring, dont l’application compagnon ne reconnaît aucun anneau sous iOS.

Pour les onze autres, deux chiffres décident : la version d’iOS qu’accepte votre téléphone, et celle que réclame l’application de la marque. Entre iOS 15 pour Zepp et iOS 17 pour RingConn, l’écart suffit à laisser un iPhone 8 de côté.

L’appairage, lui, prend une minute. La passerelle vers Apple Santé demande plus de soin : elle s’autorise à la main, et elle ne transporte pas tout.

La version d’iOS décide avant le modèle de bague

Ouvrez Réglages, puis Général, puis Informations. La ligne « Version du logiciel » porte le numéro qui commande tout le reste.

Comparez-le aux exigences des applications. Un iPhone 7 plafonne à iOS 15.8 et ne fait tourner que Zepp et ICE RING. Un iPhone 8, un 8 Plus ou un X s’arrêtent à iOS 16.7 : Oura, Ultrahuman et Circular passent, RingConn non. À partir de l’iPhone XR, la question ne se pose plus.

Deux chiffres circulent d’ailleurs pour RingConn, et ce n’est pas une erreur de notre part. L’App Store laisse l’application s’installer dès iOS 14, alors que la fiche technique du fabricant exige iOS 17. Sur un iPhone resté en 16.7, l’application s’installe donc, puis se comporte hors spécification.

Ce détail coûte cher : la RingConn Gen 2 se commande 269,85 €, pour un téléphone que le fabricant ne soutient pas.

Installez l’application de la marque, pas une application « smart ring » générique

L’App Store français déborde d’applications au nom générique qui promettent de piloter n’importe quel anneau. Aucune ne pilote les bagues de ce comparatif.

Vérifiez le nom de l’éditeur, affiché sous le titre de l’application. Oura est publiée par Oura Health Oy, RingConn par Onovo Technology, Ultrahuman par Ultrahuman Healthcare, la Helio Ring passe par Zepp, éditée par Zepp Inc. L’ICE RING a son application maison, signée TKS S.A.

Celle de l’ICE RING appelle une réserve. Sa version 1.0.5 date d’avril 2024, et rien n’est sorti depuis. L’application fonctionne, mais une compagnon qui ne bouge plus pendant deux ans et demi finit par se heurter à une version d’iOS plus récente.

L’appairage : la bague doit avoir quitté son socle

Sortez l’anneau du socle de charge et portez-le. Sur le socle, la plupart des modèles restent invisibles en Bluetooth, ce qui fait la première cause d’appairage raté.

Ouvrez ensuite l’application, créez le compte, et laissez-la chercher. Elle demande l’autorisation Bluetooth, puis l’autorisation de notification. Certaines marques affichent un code à quatre chiffres gravé dans la boîte, d’autres détectent l’anneau seul.

Vous saurez que c’est fait quand le pourcentage de batterie s’affiche en haut de l’écran d’accueil. Tant qu’il manque, l’appairage n’a pas abouti, quoi qu’annonce l’écran précédent.

Gardez le téléphone à moins d’un mètre pendant la première synchronisation. Elle rapatrie les mesures stockées dans l’anneau depuis la sortie d’usine, et dure parfois deux ou trois minutes.

Autoriser la remontée vers Apple Santé

Aucune bague n’écrit dans Santé sans votre accord explicite. L’écran apparaît au premier lancement, on le passe souvent sans le lire, et il se retrouve ensuite dans les réglages.

Chez Oura, le chemin est : menu, puis Réglages, puis Partage de données, puis Apple Santé. Activez « Connect to Health ». Une seconde bascule, « Save Mindful Minutes to Health », envoie les séances de respiration.

Chez Ultrahuman, l’autorisation se donne depuis l’application Santé elle-même : votre portrait en haut à droite, Apps, Ultrahuman, puis « Tout activer ». RingConn synchronise dans les deux sens depuis 2024, ce qui permet à une séance enregistrée par une autre application d’apparaître dans l’anneau.

Le geste vaut quelques dizaines d’euros par an. Une fois vos nuits dans Santé, vous les relisez sans ouvrir l’application de la marque, et sans abonnement Oura à 5,99 € par mois.

Ce qui ne traverse pas la passerelle : VFC, SpO2, température

C’est le point que personne ne vérifie avant d’acheter, et il départage deux bagues à prix voisin.

L’Oura Ring 4 écrit dans Apple Santé neuf familles de données : le sommeil, la fréquence cardiaque, la fréquence respiratoire, les pas, l’énergie active, les entraînements et leurs tracés, les minutes de calme, la taille et le poids. Trois mesures manquent à l’appel, et ce sont celles qu’on achète une bague pour suivre : la variation de la fréquence cardiaque, le taux d’oxygène du sang et la température cutanée. Elles restent dans l’application Oura, donc derrière l’abonnement.

L’Ultrahuman Ring Air prend le parti inverse et pousse la VFC, la température cutanée et la dépense énergétique dans Santé, où n’importe quelle autre application peut les relire.

Si vous comptez bâtir votre suivi dans Apple Santé plutôt que dans l’application d’une marque, cette différence pèse plus lourd que dix heures d’autonomie.

Le double comptage des pas, à éteindre le premier jour

Votre iPhone compte déjà vos pas, tout seul, depuis son accéléromètre. La bague en compte d’autres. Apple Santé additionne alors deux sources qui décrivent la même journée, et votre total gonfle de 20 à 40 %. Rien ne vous prévient.

Deux réparations, selon ce que vous voulez garder.

Pour donner la priorité à la bague, ouvrez Santé, puis Parcourir, puis Activité, puis Pas. Touchez « Sources de données et accès », puis Modifier, et faites remonter la bague en tête de liste. Apple ne retient alors que la source la plus haute.

Pour couper net, allez dans Réglages, puis Santé, puis Accès aux données et appareils, choisissez l’application de la bague, et désactivez l’autorisation d’écriture des pas. Le sommeil et la fréquence cardiaque continuent de remonter.

La Samsung Galaxy Ring, et le piège de l’App Store

Samsung Health existe sur l’App Store français. Sa dernière version y a été publiée en avril 2026. D’où le malentendu.

Lisez la première ligne de sa description. Elle énumère les appareils reconnus : Gear S2, Gear S3, Gear Fit2, Gear Fit2 Pro, Gear Sport, Galaxy Fit, Galaxy Fit e, Galaxy Watch Active2, Galaxy Watch3, Galaxy Fit2. Que des montres et des bracelets, tous sortis avant 2021. La Galaxy Ring n’y figure pas, et aucune bague non plus.

La fiche technique de la Galaxy Ring est cohérente avec cela : Android 11 au minimum, et un smartphone Galaxy pour quatre fonctions sur cinq. Samsung n’a annoncé aucun portage.

Un propriétaire d’iPhone qui tient à l’écosystème Samsung n’a donc pas de porte dérobée. Il lui reste les bagues ouvertes aux deux systèmes, dont plusieurs se passent aussi d’abonnement : nous les avons classées sur la page des bagues connectées sans abonnement.

Vérifier que tout fonctionne, le lendemain matin

Portez la bague une nuit entière, puis faites trois gestes au réveil.

Ouvrez l’application de la marque : le score de sommeil de la nuit doit s’afficher, avec ses phases. Ouvrez ensuite Santé, puis Parcourir, puis Sommeil : la même nuit doit y apparaître, attribuée à la bague et non à l’iPhone. Regardez enfin le compteur de pas de la veille, pour confirmer qu’une seule source alimente le total.

Les trois écrans concordent ? La chaîne tient, et vous n’avez plus rien à régler avant le prochain changement de téléphone. Sinon, retournez dans l’autorisation : une seule catégorie décochée suffit à couper une mesure, sans aucun message d’erreur.